Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах
Регистрация
7 28 май 2009, 15:25, 7382 прочитания

Кога позитивното мислене е вредно

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Качествената журналистика е въпрос на принципи, професионализъм, но и средства. Ако искате да подкрепите стандартите на "Капитал", може да го направите тук. Благодарим.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg
От едно позитивно твърдение има полза, когато донякъде вярваме в него. Откровенното изсилване психиката ни възприема като лъжа и то има негативен ефект върху способностите и самочувствието ни.В учебника ми по френски език в гимназията имаше весела история за Пиф и Еркюл. Единият беше прочел книга за позитивното мислене, силата на самовнушението и прочие. Решен да докаже на приятеля си теорията, той се облече с риза "хавайка", сандали и къси панталони и излезе да се разходи навън, повтаряйки си: "времето е топло и приятно". Детайл: навън вилнееше снежна виелица.

На следващата рисунка героят е пред камината с крака буквално в пламъците, увит е в дебела хавлия, целият трепери, но безспирно си повтаря мантрата, че му е топло и приятно. Шегата настрана, но кога наистина позитивното мислене има положителен ефект върху психиката ни и кога не?

Отговор ни дава изследване на канадски учени [1]. Те интервюират 249 студенти, за да установят колко им е високо самоуважението и колко често мислят положително за себе си. После ги инструктират да повтарят през 15 секунди внушението "Аз съм привлекателен и лесен за обичане човек" (неточен превод, на англ. I am lovable person). След упражнението студентите попълват въпросници, които изясняват доколко са повярвали в позитивното твърдение, например считат ли, че след 30-тата си годишнина ще имат сериозна и романтична връзка и т.н.

Резултатите показват, че хората с относително лошо мнение за себе си губят допълнително самоуважението си. Обратното е вярно за тези, които се оценяват отначало високо. Звучи парадоксално. Откъде идва разликата?

Теорията на учените е, че позитивното мислене работи само тогава, когато човек донякъде вярва в твърдението, тоест е готов да го приеме за истина. В обратния случай, той го възприема като лъжа, която предизвиква вътрешна съпротива, а оттам и обратен ефект върху психиката (усилено осъзнаване, че не сме такива). Човек се чувства още по зле - на лъжата краката са къси, нали така?

Според учените позитивното мислене ще е от полза тогава, когато твърдението, с което искаме да се вдъхновим и мотивираме, е близко до истината, отговаря на способностите ни и обективната действителност, и прочие.
 
==============


1. Wood, J., Elaine Perunovic, W., & Lee, J. (2009). Positive Self-Statements: Power for Some, Peril for Others Psychological Science DOI: 10.1111/j.1467-9280.2009.02370.x



  • Facebook
  • Twitter
  • Зарче
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg

Прочетете и това

Един ден от живота на Васко Кръпката 6 Един ден от живота на Васко Кръпката

Този разказ бе написан преди две години, но не се намери кой да го публикува

29 мар 2010, 7431 прочитания

Кога да се съмняваме в научния консенсус 17 Кога да се съмняваме в научния консенсус

Пътят към познаването на научната истина често минава през отхвърляне на общоприетите схващания. Но как да разберем кога възприетото за истина е невярно?

28 мар 2010, 4411 прочитания

24 часа 7 дни

25 сеп 2016, 10872 прочитания

25 сеп 2016, 6527 прочитания

25 сеп 2016, 6368 прочитания

25 сеп 2016, 5651 прочитания

25 сеп 2016, 5344 прочитания

Всички новини

Библиотека / K:ids»

K:ids
K:ids

Списание за родители и близки на деца от 0 до 18. Полезно, практично забавно за учене, възпитание, детска психология.

 
Капитал

Абонирайте се и получавате повече

Капитал
  • Допълнителни издания
  • Остъпки за участие в събития
  • Ваучер за реклама
Още от "Ясен Пекунов" Затваряне
Какво се случва в света на науката

Ново поколение при малките магазини

Тенденция е отварянето на обекти, които предлагат разнообразие, обслужване и по-директна връзка с производителите

Малката победа на "Виктория"

Осакатената при фалита на КТБ банка се оказа желана за покупка от осем кандидата и е на път да се размине с ликвидацията

"Слънчо" поглежда отвъд хоризонта

С проект по "Конкурентоспособност" за 1.6 млн. лв. компанията ще започне да изнася детски храни в региона

Кредитор продава рециклиращите машини на Пламен Стоянов-Дамбовеца

Оборудването е струвало около 10 млн. лв. при покупката му, а сега се предлага за около половината

Новите IT хипари

Компаниите, които имат смелостта да правят свои неща и успяват да разклатят статуквото на големите в технологичния бранш

Стълба към небето

Любен Рабчев и пътят от Калифорния до Стълпище

K:Reader

Нов и модерен инструмент, който пренася в дигитална среда усещането от четенето на хартия.

Прочетете целия вестник или списание без да търсите отделните статии в сайта.
Капитал, брой 38

Капитал

Брой 38 // 22.09.2016 Прочетете
Капитал Daily, 26.09.2016

Капитал Daily

Брой 180 // 26.09.2016 Прочетете
Капитал Light, брой 38

Капитал Light

Брой 38 // 22.09.2016 Прочетете