Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах
Регистрация

// Light / Места

2 19 май 2017, 11:48, 14973 прочитания

Ново място: CrossFit Dream Skyler

Лицензираните инструктори по кросфит за цяла България са малко над десет

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Качествената журналистика е въпрос на принципи, професионализъм, но и средства. Ако искате да подкрепите стандартите на "Капитал", може да го направите тук. Благодарим.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg
В началото е важно да кажем, че това е втората лицензирана зала за кросфит в София и третата в България (другата е във Варна). А е важно, защото всички останали места, където се тренира кросфит (а те въобще не са малко), нямат предоставено право да го правят. "Защото кросфит е и марка, собственост на търговското дружество, което издава лицензи и продава интелектуално право", обяснява Кирил Любенов. И още - огромна е вероятността някъде инструкторите, на които поверявате физическото си здраве, да нямат сертификат да ви обясняват "това се прави така, а не така". Защото лицензираните инструктори по кросфис за цяла България са малко над десет.

В София CrossFit Dream Skyler е първата зала, която изглежда "като истинска" и на световно ниво. Зад нея стои екипът, отговорен и за другата лицензирана – CrossFit Dream Мотописта (2011 г.). В Skyler човек идва да води битка със себе си и с целите, които сам си поставя. Те могат да бъдат различни, но отговорът за всички е тук, в залата, и се свежда до физическо натоварване. "Кросфит е много комплексен и развива аеробния ти капацитет, силата ти, баланса." Но ако трябва да се дефинира точно каква е целта на кросфит, то тя е доброто здраве.
Какво е кросфит?
Система за трениране, която развива основните физически качества сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, интензивни и съчетават елементи от вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.

Спортуването в CrossFit Dream Skyler става най-често на групи. Треньорът описва на дъската комплексите, упражненията и движенията, след което ги обяснява. Жените работят наравно с мъжете, като доста често се справят и по-добре. Тренировките се сменят непрекъснато, те сами по себе си са интересни, но и техните различни и разнообразни комбинации са допълнителен стимул за хората. "Опитваме се да запалим хората да подобряват резултатите си."
Ново място: CrossFit Dream Skyler


Дори човек никога да не е опитвал кросфит, няма проблем да отиде – в CrossFit Dream Skyler са предвидени часове и за начинаещи. След две-три тренировки, по време на които ви обръщат по-специално и индивидуално внимание, отивате в група.

Групите са между 15 и 20 души, като основната цел е да се изгради навик у хората да спортуват по-дългосрочно, за да видят и ефекта от работата си. За група от 15 души се грижат трима инструктори. Тренировката е около час заедно със загряването в началото и с разтягането в края, с обяснителните приказки и с поздравленията за постигнатите резултати.

Цената за еднократно посещение е 12 лв. Картата за неограничен достъп е 150 лв. за месец и гарантира включването ви в различни програми за лоялен клиент. По-късно през годината ще стартира и кросфит кидс – лицензирани занимания по специална методология за деца.

CrossFit Dream Skyler е в ж.к. "Хаджи Димитър", ул. "Скайлър" 41
  • Facebook
  • Twitter
  • Зарче
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg

29 ноември, 2017 г.
София Хотел Балкан

capital.bg/conference

12 годишна конференция Сделки и инвеститори



Акценти в програмата:
Икономически обзор на региона и какво да очакваме занапред
Гледната точка на инвеститорите за перспективите пред България
Най-важните сделки за годината и какво стои зад техния успех
Завръща ли се дяловото инвестиране като важен инструмент за финансиране
Кои активи и сектори ще бъдат в радара на инвеститорите през 2018


Прочетете и това

Ново място: Percolate Ново място: Percolate

Едно от малкото места за хубаво кафе в София, което отваря в 7:30 сутринта

3 ное 2017, 6835 прочитания

Ново място: Паралел 43 3 Ново място: Паралел 43

20 окт 2017, 15866 прочитания

24 часа 7 дни

Библиотека / Гепард»

Гепард
Гепард

Класация на най-динамичните малки и средни компании в България.

 
Капитал

Абонирайте се и получавате повече

Капитал
  • Допълнителни издания
  • Остъпки за участие в събития
  • Ваучер за реклама
Още от "Места" Затваряне
ПодБИРАй

Нов магазин за крафт бири и по-масови бири "Антиквариат"

Милиардерски консорциум за СМЕ

Някои от най-богатите хора в Чехия и Словакия искат да купят собственика на bTV

Симеонов на абордаж в БМФ

Собственикът на Параходство "Български морски флот" Кирил Домусчиев няма да успее да си спести неустойки от 55 млн. лв. след решение на ВКС

"Агрия груп" купува производител на слънчогледово олио

Базираната в Лясковец "Кехлибар" ще е първата компания за преработка на слънчоглед в портфейла на холдинга

"Съгласие" купи животозастрахователния портфейл на "Дженерали" (коригирана)

Сделката е сключена в началото на декември, след като италианската компания обяви, че в България ще се съсредоточи само върху общото застраховане

В търсене на Левски

"Възвишение" е верен на романа и доброто жанрово кино

Северни пиеси

Новата колекция YPPERLIG представя сътрудничество между ИКЕА и HAY и е истинско събитие

K:Reader

Нов и модерен инструмент, който пренася в дигитална среда усещането от четенето на хартия.

Прочетете целия вестник или списание без да търсите отделните статии в сайта.
Капитал, брой 46

Капитал

Брой 46 // 18.11.2017 Прочетете
Капитал Daily, 22.11.2017

Капитал Daily

Брой 179 // 22.11.2017 Прочетете