Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах
Регистрация

// Light / Места

2 19 май 2017, 11:48, 14973 прочитания

Ново място: CrossFit Dream Skyler

Лицензираните инструктори по кросфит за цяла България са малко над десет

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Качествената журналистика е въпрос на принципи, професионализъм, но и средства. Ако искате да подкрепите стандартите на "Капитал", може да го направите тук. Благодарим.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg
В началото е важно да кажем, че това е втората лицензирана зала за кросфит в София и третата в България (другата е във Варна). А е важно, защото всички останали места, където се тренира кросфит (а те въобще не са малко), нямат предоставено право да го правят. "Защото кросфит е и марка, собственост на търговското дружество, което издава лицензи и продава интелектуално право", обяснява Кирил Любенов. И още - огромна е вероятността някъде инструкторите, на които поверявате физическото си здраве, да нямат сертификат да ви обясняват "това се прави така, а не така". Защото лицензираните инструктори по кросфис за цяла България са малко над десет.

В София CrossFit Dream Skyler е първата зала, която изглежда "като истинска" и на световно ниво. Зад нея стои екипът, отговорен и за другата лицензирана – CrossFit Dream Мотописта (2011 г.). В Skyler човек идва да води битка със себе си и с целите, които сам си поставя. Те могат да бъдат различни, но отговорът за всички е тук, в залата, и се свежда до физическо натоварване. "Кросфит е много комплексен и развива аеробния ти капацитет, силата ти, баланса." Но ако трябва да се дефинира точно каква е целта на кросфит, то тя е доброто здраве.
Какво е кросфит?
Система за трениране, която развива основните физически качества сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, интензивни и съчетават елементи от вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.

Спортуването в CrossFit Dream Skyler става най-често на групи. Треньорът описва на дъската комплексите, упражненията и движенията, след което ги обяснява. Жените работят наравно с мъжете, като доста често се справят и по-добре. Тренировките се сменят непрекъснато, те сами по себе си са интересни, но и техните различни и разнообразни комбинации са допълнителен стимул за хората. "Опитваме се да запалим хората да подобряват резултатите си."
Ново място: CrossFit Dream Skyler


Дори човек никога да не е опитвал кросфит, няма проблем да отиде – в CrossFit Dream Skyler са предвидени часове и за начинаещи. След две-три тренировки, по време на които ви обръщат по-специално и индивидуално внимание, отивате в група.

Групите са между 15 и 20 души, като основната цел е да се изгради навик у хората да спортуват по-дългосрочно, за да видят и ефекта от работата си. За група от 15 души се грижат трима инструктори. Тренировката е около час заедно със загряването в началото и с разтягането в края, с обяснителните приказки и с поздравленията за постигнатите резултати.

Цената за еднократно посещение е 12 лв. Картата за неограничен достъп е 150 лв. за месец и гарантира включването ви в различни програми за лоялен клиент. По-късно през годината ще стартира и кросфит кидс – лицензирани занимания по специална методология за деца.

CrossFit Dream Skyler е в ж.к. "Хаджи Димитър", ул. "Скайлър" 41
  • Facebook
  • Twitter
  • Зарче
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg

29 ноември, 2017 г.
София Хотел Балкан

capital.bg/conference

12 годишна конференция Сделки и инвеститори



Акценти в програмата:
Икономически обзор на региона и какво да очакваме занапред
Гледната точка на инвеститорите за перспективите пред България
Най-важните сделки за годината и какво стои зад техния успех
Завръща ли се дяловото инвестиране като важен инструмент за финансиране
Кои активи и сектори ще бъдат в радара на инвеститорите през 2018


Прочетете и това

Ново място: Percolate Ново място: Percolate

Едно от малкото места за хубаво кафе в София, което отваря в 7:30 сутринта

3 ное 2017, 6835 прочитания

Ново място: Паралел 43 3 Ново място: Паралел 43

20 окт 2017, 15866 прочитания

24 часа 7 дни

Библиотека / Гепард»

Гепард
Гепард

Класация на най-динамичните малки и средни компании в България.

 
Капитал

Абонирайте се и получавате повече

Капитал
  • Допълнителни издания
  • Остъпки за участие в събития
  • Ваучер за реклама
Още от "Места" Затваряне
ПодБИРАй

Нов магазин за крафт бири и по-масови бири "Антиквариат"

Твърде бързо, за да е хубаво

Вече се чуват предупреждения, че препускането на румънската икономика с ръст от 8.6% може да доведе до катастрофа

Милиардерски консорциум за СМЕ

Някои от най-богатите хора в Чехия и Словакия искат да купят собственика на bTV

България изнася все повече машини и авточасти

Увеличението във външната търговия през 2015 г. идва основно от пазарите на ЕС. Спад има при суровините, но той е ценови

"Съгласие" купи животозастрахователния портфейл на "Дженерали" (коригирана)

Сделката е сключена в началото на декември, след като италианската компания обяви, че в България ще се съсредоточи само върху общото застраховане

1001 стоки

"Под знака на Меркурий" разглежда търговията в София от античността до наши дни

K:Reader

Нов и модерен инструмент, който пренася в дигитална среда усещането от четенето на хартия.

Прочетете целия вестник или списание без да търсите отделните статии в сайта.
Капитал, брой 46

Капитал

Брой 46 // 18.11.2017 Прочетете
Капитал Daily, 22.11.2017

Капитал Daily

Брой 179 // 22.11.2017 Прочетете