Източен ум в западна лаборатория

Как медитацията променя начина, по който тялото ни функционира

айстор йога заявява на японски изследователи, че по време на медитацията си не усеща болка. Поставен в лабораторни условия, учените установяват, че когато е буден, мозъкът му отчита и реагира на болка, както е при всички ни. Когато медитира обаче, йогата наистина не усеща физическо страдание, защото нервната му система просто не го отчита (Eur J Pain, 2005:9:581).

Учените са озадачени, но имат обяснение. Усещането за болка се интерпретира в определени мозъчни дялове. Те са активни както в будно състояние, така и по време на сън. По някакъв начин обаче остават неактивни по време на медитацията на йогина.


Четете неограничено с абонамент за Капитал!

Статиите от архива на Капитал са достъпни само за потребители с активен абонамент.

Абонирайте се

Възползвайте се от специалната ни оферта за пробен абонамент

1 лв. / седмица за 12 седмици Към офертата

Вижте абонаментните планове
14 коментара
  • Най-харесваните
  • Най-новите
  • Най-старите
  • 1
    mumi avatar :-|
    mumi

    Ако правилно разбирам, медиацията означава умение да изключиш съзнанието си подобно на поставянето на компютъра в стенд бай режим. В този режим компютърът потребява много по-малко енергия и батерията му издържа по-дълго. Затова и хора, които медитират и изключват съзнанието си или дори хора, които не медитират, но притежават умението да не натоварват много съзнанието си с мисли, особено пък тревожни мисли, имат повече енергия. Тези, които мислят потребяват повече енергия, а тези, които често имат тревожни мисли направо си скапват батерийката.

    Нередност?
  • 2
    eurorealiste avatar :-|
    еврореалист
    • + 1

    до 1

    Точно сравнение. Дори човек да не се отдава на йоги и пр. техники на майндконтрол, достатъчно е да се научи да не генерира в себе си отрицателни мисли, като омраза, завист, хронична тревожност, неоправдана мнителност, параноични мисловни излияния, продължително сдъвквано и понасяно чувство за обида/нанесена щета или, недай боже!, за вина и др. подобни прахосници на енергия. Ако човек успее да се освободи от тях, дори и да не става йога, мисля, ще живее доста добре.
    А иначе съзерцаването помага. Използва се от хора, ориентирани към действието и успеха. Трябва да кажа, че повишава концентрацията и умствените им постижения. Макар че не може да ги направи гении, ги освобождава от доста излишен товар.

    Нередност?
  • 3
    Avatar :-|
    Greattinvestment
    • + 1

    Мисля че в изнервенто ни ежедневие(защото хората тук се нервят за какво ли не ...)опознаването на техниките за медиация е от огромна важност за всички които се намират в този саит!
    Честит празник на Валентин и Валентина и на всички които се ОБиЧ@т

    Нередност?
  • 4
    Avatar :-|
    kkk
    • - 2
    • + 1

    Добре казано ...

    Да ти източат ума в западна лаборатория!

    Нередност?
  • 5
    Avatar :-|
    kkk
    • - 1
    • + 1

    П.П. ... с източни средства!

    Нередност?
  • 6
    Avatar :-|
    Много Печен
    • + 1

    Не се изключва съзнанието, а логическата мисловна дейност.

    Нередност?
  • 7
    Avatar :-|
    komentar7
    • + 2


    Медитацията има неуспорими дълготрайни ползи и съветвам да изпробвате сами за себе си.

    Нередност?
  • 8
    Avatar :-P
    Бугито
    • + 2

    Като за начало е важно е да се опитваме да имаме до колкото е възможно само положителни мисли. А ако можем да пожелаваме и щастие на всички, дори на тези които не харесваме и враговете ни, това е най-сигурният начин да станем щастливи. Въпроса не е в това да нямаме мисли за да сме спокойни и отпуснати и да не ни отнемат от енергията, а да не ги отсъждаме и преценяваме непрекъснато. Наистина ако желаем на всички да бъдат истински щастливи, ще сме пълни с енергия и добри впечатления в ума си, които добри впечатления несъмнено и логично, ще ни донесат радост и щастие.
    "Проявлението и звука възникват от фините умствени отпечатъци, създадени от мислите."

    Нередност?
  • 9
    Avatar :-P
    Consciousness

    Както правилно забелиазахте - медитациата помага да се намали стреса, като спира интеракциата на мозака ни с обкражаващя ни свят. Но не е това наи-значимата ценност от медитацята. Както е казано в статията то е самоосазнаването.
    Ако светат ни е една гигантска холограма, (както се казва тук: http://www.newscientist.com/article/mg20126911.300-our-world-may-be-a-giant-hologram.html?full=true ), тогава саществува едина отделна реалност от която холограмата възниква. Медитациата е врата кам тази реалност.

    Интересен филм за самоосазнаването: Consciousness (by Peter Russell)
    http://www.youtube.com/view_play_list?p=71C6EB43AEBC6A9F&playnext=1

    Нередност?
  • 10
    Avatar :-P
    КАМЕН
    • - 1
    • + 4

    Колко много Учители.

    Нередност?
Нов коментар