Опичай си мозъка

Сигурно още си спомняте с болка онази злощастна сутрин, когато забравихте на нощното шкафче своя мобилен телефон. Завладя ви ирационално чувство на тревожност и целият ден се обърна с краката нагоре, нали? Това е ситуация, която почти всеки е изживявал поне веднъж. Смартфоните до такава степен са навлезли в живота ни (или поне на по-младите духом), че без тях вече не можем да извършваме доскоро рутинни действия. Неща като разговори с приятели, организация на времето и срещите, бързо намиране на нужната информация, ориентация във физическия свят и какво ли още не ненадейно се оказаха "напъхани" в малкия дигитален помощник, който стърчи от задния ни джоб.

Според изследователите в сферата на когнитивната психология обаче всичко това най-вероятно си има своята немалка цена. Учените събират все повече емпирични доказателства в полза на хипотезата, че мозъкът ни не просто става зависим от дигиталните технологии, но и че всъщност заради него способностите за обработка на информация отслабват. Това сочат резултатите от проучванията на д-р Ейдриън Уорд, професор по психология в Университета в Остин, Тексас. Според негово изследване, публикувано в списание "Експериментална психология", хората, които са процес на изпълнение на ангажираща задача, започват да се справят осезаемо по-зле, ако чуят как телефонът им звъни или дори само как вибрира. Паралелно изследване, публикувано в списание Computer-Mediated Communication, пък установява, че респондентите, които не успеят да отговорят на обаждане, вдигат кръвно налягане, пулсът им се ускорява и умението им да решават проблеми спада.