Новият брой:
Служебната президентска република

Във властта на съзнанието

Д-р Yi-Yuan Tang<br />    ©  Университета на Орегон

През 2007 година китайският учен Yi-Yuan Tang, тогава в университета на Орегон, заедно с aмериканския си колега проф. Майкъл Познер описва в престижното списание на Американската академия на науките, че пет дневната практика на традиционна китайска медитация предизвиква сериозно понижение на стрес хормона кортизол [1]. Медитацията още усилва имунната система, понижава безпокойството и умората, усилва способността за съсредоточаване, подтиска депресията и гнева. Повече за влиянието на медитацията, четете в свързаната статия.

Но на какво се дължи това магическо действие на т.нар. integrative body-mind training (IBMT)?


Четете неограничено с абонамент за Капитал!

Статиите от архива на Капитал са достъпни само за потребители с активен абонамент.

Абонирайте се

Възползвайте се от специалната ни оферта за пробен абонамент

2 лв. / седмица за 12 седмици Към офертата

Вижте абонаментните планове
Все още няма коментари
Нов коментар

Още от Капитал