Metta

Пространство с алтернативни идеи за свободно време

   ©  Цветелина Белутова

Не е лесно да опишем metta с няколко думи, но "пространство за почивка" се доближава до истината. И по-точно различни начини за почивка.

Мултифункционалността на мястото вдъхновява и името. "Когато приятели ме питаха какво всъщност правя, отговарях, че това ще бъде едно "мета" пространство. А metta е също така името на медитационна техника", казва Йоанна Митова, която след "един класически бърнаут" решава да промени начина си на живот и работа. Открива медитацията, а създаването на пространството е начин да сподели наученото по пътя от стреса на работното място към позитивната промяна. Не е задължително да сте стресирани, за да откриете metta. "Бих го описала като място за хора, които търсят смисъла и искат да излязат от установеното."


Четете неограничено с абонамент за Капитал!

Статиите от архива на Капитал са достъпни само за потребители с активен абонамент.

Вече съм абонат Абонирайте се

Възползвайте се от специалната ни оферта за пробен абонамент

1 лв. / седмица за 12 седмици Към офертата

Вижте абонаментните планове