С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK
Вход | Регистрация

// Light / Неща

3 23 юли 2010, 14:49, 5641 прочитания

Айде, и умната

Полезни съвети за планината

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Качествената журналистика е въпрос на принципи, професионализъм, но и средства. Ако искате да подкрепите стандартите на "Капитал", може да го направите тук. Благодарим.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg
В случай че ви предстои първи поход, има някои важни неща, които е добре да знаете (останалите могат да си ги преговорят, никога не е излишно). Ако на моменти ви звучим твърде мрачно, запомнете: в планината всичко се случва, затова сме длъжни да ви подготвим за най-сериозните трудности и предизвикателства, с които може би никога няма да се сблъскате. Желаем ви само хубави моменти и незабравими спомени, които ще ви карат да се връщате отново и отново в планината.

Аз и другите

Тези, които обичат шумните компании, песните и лагерния огън, ще ви обясняват каква скука ще ви налегне, ако сте сам вечер в хижата. Други, от съображения за сигурност, ще ви убеждават до последно за нищо на света да не предприемате самостоятелни излети в планината. Преценете как ще се чувствате най-комфортно според характера си, но и как е най-разумно, без да поемате излишни рискове. Ако решите да тръгнете сам, предупредете близък човек за намеренията си, а при неколкодневен преход – и хижарите, когато си тръгвате от хижата. Ние предпочитаме малка сплотена група от 2 до 5 души. В по-големите групи, освен ако не са редовна планинарска компания, почти винаги има сериозни разлики във възможностите и желанията, които пораждат напрежение.

С деца на планина

Няма минимална възраст за първо качване на детето в планина. За бебета и малки деца даже съществуват специални раници, в които могат да бъдат носени удобно с часове. Когато малкият човек вече може да ходи, започнете с малки преходи, които са по силите му. Мрънкането почти сигурно няма да ви се размине, но ако запазите спокойствие, това ще се предаде на детето и то бързо ще забрави защо сe е оплаквало. Буйните натури изразходват цялата насъбрана енергия сред природата и за радост на родителите си вечер няма нужда да бъдат приспивани.



Почти всички деца обичат да хвърлят камъни и пръчки по урвите. Приучете ги да не го правят, като им обясните, че в ниското може да има други хора, които ще бъдат ударени.

Планинарската етика


Не се учудвайте, ако всеки срещнат ви поздравява с "добър ден" – така е прието, в планината всички се поздравяват. Не се колебайте да попитате за нещо, което ви интересува, и не се притеснявайте да завържете разговор – никой няма да ви гледа накриво или да ви се сърди, че го безпокоите.

В планината винаги мислете за другия, не само за себе си. За нас тя е символ на другарство, а не арена за съревнование. Винаги помагайте с каквото можете - дори да е глътка вода или парче шоколад. Ако някой от групата не се чувства добре, не се колебайте да промените плановете си и даже да се върнете там, откъдето сте тръгнали.

"Обичаш ли гората - боклука в торбата." Гледката на смачкана пластмаса и ръждясали консервени кутии не очарова никого, затова мястото на празните опаковки е обратно в раницата - най-практично в отделна торбичка.

Подготовка за маршрута

Часовете за изминаване на един маршрут, посочени в справочниците и по указателните табели, са ориентировъчни. В реални условия между тях и реалното време, за което достигате до целта, може да има драстично разминаване. Това зависи от моментното ви състояние, от метеорологичните условия, намесват се и психологически фактори (например: страх от високото по "въздушни" маршрути), сложността на терена. Съветът ни е винаги да следвате собственото си темпо – когато е възможно и когато извънредни обстоятелства не налагат обратното. С течение на времето ще натрупате опит и сами ще се научите да "отгатвате" колко часа са ви необходими да преодолявате разстоянието по маршрута, който сте избрали. Също така ще се научите да разпределяте силите си равномерно при по-дълъг маршрут и "да давате всичко от себе си" при по-къси такива. Често срещана грешка при новаците в планината е, че поддържат високо темпо в началото, когато организмът е все още със свежи сили, което обаче рязко спада след първите два часа, за да бъде заменено от изтощение и демотивация. Не позволявайте това да се случи и винаги пазете резерв, в случай че се наложи да вървите по-дълго от очакваното или дори да се върнете обратно.

:: По-известни форуми за туризъм, в които можете да се регистрирате и да задавате своите въпроси на по-опитни от вас, да търсите актуална информация за хижи и заслони или просто да намерите компания за поход:

clubs.dir.bg/postlist.php?Board=turizym
planina.e-psylon.net/viewforum.php?f=6
planinari.info

:: Групите във facebook "Българските планини", "Пътеводител за Пирин", "Стара планина", Pirin mountains.

:: Хубаво е да следите състоянието на атмосферните условия няколко дни преди да потеглите, както и да проверите прогнозата за времето непосредствено преди да тръгнете:

- Времето за Витоша, Рила, Родопи, Стара планина, Пирин: befsa.com/?q=taxonomy/view/or/25

- По-важните уебкамери, събрани на едно място: moiteplanini.com/webcam

- Времето през следващите 3 дни над България и Румъния (валеж, температура, сила и посока на вятъра, облачност): snow-forecast.com/maps/static/se-europe/full

- Прогнози от метеорологичната служба на Гърция: forecast.uoa.gr/forecastnew.php

Имайте предвид, че през лятото времето рязко се променя от много топло към много студено (не е изключено дори да завали сняг по най-високото), а в следобедните часове често вали и гърми. Затова тръгвайте колкото е възможно по-рано, после ще си отспите. При сигурни признаци за влошаване на времето се опитайте да слезете максимално бързо в ниското.

Храна и вода


Някои хора винаги закусват обилно, преди да потеглят на преход, на други им става тежко след такава закуска и им е трудно да вървят след това. Всеки организъм е уникален, затова следвайте собствения ритъм на тялото си. Независимо дали ще закусвате или не, винаги носете сандвич или шоколад, ядки, стафиди, халва – изобщо енергийни храни с малък обем. Ако ви прималее, спрете за малко и хапнете нещо сладко - ще се почуствате по-добре. Преди да тръгнете, попитайте хижари или други туристи, които са вървели по маршрута, къде може да попълните запасите си от вода. В случай че се колебаете колко да сипете, със сигурност повече е по-добре - може на някого да му прилошее и да има нужда да се наплиска, или пък да срещнете закъсали туристи с празни бутилки. Някои извори и чешми пресъхват при горещо време. Една малка хитринка: изстискайте сока на един лимон и го смесете с няколко лъжици мед, след това добавете около литър и половина вода. Пийте на малки глътки през целия преход. Ефектът е осезаем.

Колкото повече и колкото по-често пиете вода, толкова повече се потите, а колкото повече се потите, толкова повече вода ви се пие. Срещали сме стари планинари, които са усвоили камилското изкуство почти да не пият вода по време на прехода и се чувстват много добре.

За лагерния огън

Палете огън само в добре оградено огнище, на място, където не духа силен вятър. Преди да си легнете загасете огъня с вода, а ако нямате достатъчно го затрупайте с пръст. Уверете се, че няма разпилени въгленчета около огнището. В горещо време, особено когато тревата е изсъхнала, предпочитаме да се насладим на милионите звезди, отколкото да излагаме на риск от пожар зеленото съкровище на Родината.

Нощуване

Българските хижи не предлагат кой знае какъв лукс, както хижите в Алпите, да речем, но и в тях не цари такъв казармен ред. Освен общи спални с по десетина легла повечето хижи имат и стаи за двама или четирима. Обикновено се спи на нари - това са няколко дюшека, наредени плътно един до друг върху дъсчена платформа. Да попаднете на баня с топла вода е по-скоро късмет, отколкото правило. В по-изолираните хижи електричеството е от агрегат, който невинаги работи (особено когато хижата не е пълна с туристи). Случва се да е забранено включването на каквито и да е уреди - дори зарядно за телефон. Затова си носете свещи, челници, фенери и заредете телефоните докрай. Някои от хижите, до които се стига с кола, редовно биват налазвани от практикуващи алкохолен и попфолк туризъм. Породата "нелюбезен хижар" за съжаление все още не е на изчезване - например в хижа "Мечит" (Рила) неотдавна група туристи бяха понатупани, заради смелостта си да помолят в един след полунощ музиката в столовата да бъде намалена.

Имайте предвид, че по картите все още фигурират изоставени хижи и заслони, като хижа "Планински извори" на главното старопланинско било например. За да няма изненади, прегледайте информацията за интересуващата ви хижа на www.bulgarian-mountains.com/bg/Huts и www.planinite.info.

Ако още не сме ви отказали да спите на хижа, знайте, че подслон никога няма да ви бъде отказан - дори да е пълна догоре и да ви се наложи да спите на пейки в столовата.

Палаткуването в националните паркове (Рила, Пирин, Витоша и Централен Балкан) е забранено, но край повечето хижи може да се разпънете - все пак попитайте хижарите преди това. Възможно е да ви поискат да платите, като често сумите са символични.
  • Facebook
  • Twitter
  • Зарче
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg

Прочетете и това

Естествен романс Естествен романс

Олафур Елиасон в Китай

20 юли 2018, 523 прочитания

Календар и домашно кино Календар и домашно кино

Интересните събития през уикенда и следващата седмица

20 юли 2018, 601 прочитания

24 часа 7 дни

20 юли 2018, 3676 прочитания

20 юли 2018, 3367 прочитания

20 юли 2018, 3256 прочитания

20 юли 2018, 2684 прочитания

20 юли 2018, 2212 прочитания

Всички новини
 
Капитал

Абонирайте се и получавате повече

Капитал
  • Допълнителни издания
  • Остъпки за участие в събития
  • Ваучер за реклама
Още от "Неща" Затваряне
Доброволци в Казана

През чумавото

Най-важните въпроси около първите за Европа случаи на рядкото заболяване по дребните преживни животни в България ще останат без отговор

Банкови реформи на бързи обороти

Какво предстои през следващата година, за да влезе България в ERM II и банковия съюз

"Съгласие" купи животозастрахователния портфейл на "Дженерали" (коригирана)

Сделката е сключена в началото на декември, след като италианската компания обяви, че в България ще се съсредоточи само върху общото застраховане

Индексите на борсата започнаха седмицата с ръст

"Стара планина холд" реализира най-голям ръст след съобщението за дивидент

Nation on the best location

Манталитетният и културен хибрид Словения

20 въпроса: Емилиян Гацов-Елби

Музиката му се ражда от неговата философска и медитативна чувствителност

K:Reader

Нов и модерен инструмент, който пренася в дигитална среда усещането от четенето на хартия.

Прочетете целия вестник или списание без да търсите отделните статии в сайта.
Капитал, брой 29

Капитал

Брой 29 // 21.07.2018 Прочетете
Капитал PRO, Тема на броя: Колко ще е дълъг пътят към еврото?

Емисия

СЕДМИЧНИКЪТ // 20.07.2018 Прочетете