С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK
Вход | Регистрация

// Light / Тема

7 16 фев 2012, 11:55, 9475 прочитания

Безопасно за живота

Подготовката за планина през зимата е критично важна. Събрахме за вас съвети и идеи, полезни за сигурността ви

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Качествената журналистика е въпрос на принципи, професионализъм, но и средства. Ако искате да подкрепите стандартите на "Капитал", може да го направите тук. Благодарим.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg
През зимните месеци подхождаме с особено внимание и респект към планината, за да слезем живи и здрави от нея. Грешка, която лятно време може да ни се размине с измокряне или лека контузия, през зимата може да струва живота ни. Не искаме да звучим назидателно и да ви плашим, а просто да ви подготвим да се справите със ситуации, в които е по-добре да знаете какво да правите.

Ще започнем с планинската застраховка. Не е скъпа и покрива разходите по издирване и спасяване при инцидент. Повече инфо на сайта на Планинската спасителна служба, pss.bg/insurance.html.


От правилно подбраната екипировка освен комфорта може да зависи и животът ни. Особено внимание трябва да обърнем на обувките - удобни, топли, водонепропускливи, с подходяща подметка, която не се пързаля. Най-масово използвани са трисезонните, но повечето нямат жлеб за автоматични котки.

За облеклото е важно да знаем, че се разделя на слоеве - първи (термобельо), втори (полар) и горен (яке с вентилираща мембрана). Удобно и практично е да имаме у себе си дрехи от всички слоеве, така можем да реагираме адекватно на променящите се атмосферни условия, за да не прегряваме и да не изстиваме.

Необходими са ни и някои допълнителни аксесоари - шапка, ръкавици, гети за газене в дълбок сняг, челник, очила с подходящ UV филтър (3-та или 4-та степен), крем против изгаряне, шапка, ръкавици (поларени и гортексови). В определени случаи може да се наложи да вземем със себе си котки и пикел. Последните крият риск от самонараняване, ако не знаем как да ги използваме.



При леки наранявания и неразположения на помощ идва спасителната аптечка. В нея трябва да носим парацетамол, аналгин, бусколизин, алергозан, аулин, активен въглен, памук, левкопласт, реванол, бинт, бивачно фолио против измръзване (продава се в магазините за планинска екипировка).

Екипирани и застраховани, вече можем да потеглим. Накъде? Предстои ни интересна задача - да изберем маршрут. Времето, необходимо за изминаване на даден маршрут през зимата, е по-дълго от същото време, необходимо през лятото. Да предприемаме зимни излети по непознати пътеки, е крайно рисковано. Добре е предварително да огледаме маршрута на картата, да помислим за възможните опасности по пътя и да изработим резервен план.

Зимата не е препоръчителен сезон за самотни начинания. Изберете спътници, ръководени от физическата подготовка и душевната им нагласа. Зимната планина е красива, но сурова и често поднася различни изпитания. Малките групи със сходни технически умения и възраст на участниците са за предпочитане. Веднага щом се насочим към конкретен регион, трябва да се запознаем с метеорологичната обстановка и да следим прогнозата за времето чрез надеждни източници.

Връзки с прогноза за времето и очаквано снежно натрупване:

* snow-forecast.com - информация за снеговалежите, вятъра и температурите в курортите по целия свят за 6 дни напред

* mountain-forecast.com - прогнози за конкретни върхове в планините ни

* wunderground.com - подробни и точни прогнози за градовете в България

* yr.no - сайт на норвежката метеослужба

* forecast.uoa.gr/forecastnew.php - очаквани валежи и снежно натрупване от гръцката метеослужба.

Планински зимен пътеводител: bgmountains.bglink.net

Преди да потеглим, е желателно да съобщим на близък маршрута, по който ще се движим, да си заредим батерията на телефона и да не забравяме да го вземем.

Извън лифтовете и пистите зимната планина е почти безлюдна. Навлизайки в сърцевината ѝ, ще открием, че се изправяме пред изпитание. Стръмни склонове и тесни била често застават на пътя ни към набелязания връх. В кулоарите (тесните и стръмни улеи) дебнат лавини, а по билата силни и студени ветрове оформят надвиснали над пропастите козирки. Денят е къс. Понякога времето се променя за минути. Над циркусите внезапно надвисват мъгли, поглъщайки красивия пейзаж.

През зимата изразходваме много по-големи усилия, отколкото през лятото. Не бива да носим излишен багаж, а само най-необходимото. Желателно е на всеки час да почиваме поне за пет минути. Необходима ни е въглехидратна храна, която бързо възстановява изразходваната енергия – сурови ядки, халва, мед, шоколад, енергийни барчета – неща, които могат да се хапват на крак. Не бива да забравяме и приема на течности. Студеният въздух, голямата надморска височина и интензивното физическо натоварване ни дехидратират неусетно.

В българските планини се срещат два вида маркировка - лятна и зимна. Лятната е лентова (три хоризонтални цветни ивици) и се слага по камъни и дървета, а зимната е колова (тръби, боядисани в жълта и черна боя) и по откритите места. Лентовата маркировка, по която сме свикнали да се движим през лятото във високата планина, избира най-късия възможен маршрут, докато зимната винаги следи лавинобезопасно трасе. При наличието на зимна маркировка е наложително да следвате нея, а не лятната. При липсата ѝ се движете по издигнатите форми на релефа - била и възвишения – или в дъното на долините, възможно най-далеч от изходите на улеи и кулоари. Желателно е при пресичането на потенциално лавиноопасни места групата да се разреди на разстояние от 10-20 метра, а в най-опасните участъци да се преминават един по един.

Основното, което трябва да запомните, е, че изкачването на един връх винаги е по-безопасно от подсичането му. Опасността от подхлъзване е понякога е по-голяма от риска за попадане в лавина. В изключителни случаи (влошена видимост, изгубване, тежка травма) може да се наложи аварийно бивакуване. Опциите са да изкопаем снежна пещера, да построим иглу или да увием пострадалия с бивачно фолио, за да запазим телесната му топлина. Трябва да внимаваме да не изкопаем снежната пещера върху лавиноопасен склон. Строежът на иглу е трудоемък и трябва да сме опитвали поне веднъж. Имайте предвид, че то се строи за толкова часове, колкото хора искаме да приюти.

Зимните маршрути по правило са отдалечени от базите на ПСС. Дори да имаме планинска застраховка, спасителите не могат да дойдат мигновено. Трябва да се научим да разчитаме на себе си и своите приятели за оцеляването си. Горещо ви препоръчваме два изключително полезни курса, които ще ви подготвят за това.

*Курс на клуб "Вертикален свят" по зимно планинарство. Набляга на специфични умения за оцеляване - осигуряване, самозадържане, избор на подходящ маршрут, движение по скални гребени. planinarstvo.verticalworld.net

*Курс на Българската асоциация по ски свободен и екстремен стил (БАССЕС) по лавинна безопасност. Насочен е както към скиори и сноубордисти, каращи извънпистово, така и към пешеходни зимни туристи. befsa.com


И най-накрая, ако все още не чувствате достатъчно сигурни да излезете сами в планината, не рискувайте - намерете дипломиран планински водач, който да ви придружи. planini.eu/planini
  • Facebook
  • Twitter
  • Зарче
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg

Какви са вашите отношения с парите
Покажете как харчите и ще ви кажем какъв герой сте

Разберете ТУК

Разбирате ли се добре с парите?



Прост въпрос, чийто отговор обаче често затруднява. За някои хора парите са просто символ за личен или професионален успех. Други ги възприемат като средство за по-висок социален статус и неговата демонстрация без значение дали са щастливи или не.

Направете този бърз и забавен тест, за да разберете какъв герой сте, как харчите, какви са рисковете и как да подобрите отношенията с парите си.


capital.bg/partners/unicredit

Прочетете и това

Вещи в повече 5 Вещи в повече

Няколко проверени идеи за това как да се освободим от непотребните вещи в дома си по човечен и щадящ околната среда начин

2 ное 2018, 37892 прочитания

Принтирано небето, принтирано морето Принтирано небето, принтирано морето

3D отпечатани дрехи, шоколад, биомимикрия, протези – какви възможности дава все по-достъпната технология тук и сега

25 окт 2018, 20867 прочитания

24 часа 7 дни
 
Капитал

Абонирайте се и получавате повече

Капитал
  • Допълнителни издания
  • Остъпки за участие в събития
  • Ваучер за реклама
Още от "Тема" Затваряне
I got the powder

Кратка история на фрийрайда

Догодина - нов главен прокурор и 10 млрд. лв.

Който управлява през 2019 г., ще участва в избора на заместник на Цацаров и разпределянето на скъпи поръчки

Икономиката настина

Брутният вътрешен продукт расте по-бавно за второ поредно тримесечие

"Слънчо" поглежда отвъд хоризонта

С проект по "Конкурентоспособност" за 1.6 млн. лв. компанията ще започне да изнася детски храни в региона

Фонд на Рокфелер продава ритейл парка в Пловдив на групата "Химимпорт"

Активът се оценява на над 35 млн. лв., но дълговете са почти толкова

Живот след живота

Режисьорката Петя Накова за новия си роман, в който документира битката с рака на гърдата

Всичко е игра

Изложба изследва сложното взаимодействие между видеоигрите и реалността

K:Reader

Нов и модерен инструмент, който пренася в дигитална среда усещането от четенето на хартия.

Прочетете целия вестник или списание без да търсите отделните статии в сайта.
Капитал, брой 46

Капитал

Брой 46 // 17.11.2018 Прочетете
Капитал PRO, Кои са най-растящите IT компании, ще има лимити по "Гражданска отговорност", паркът на основателите на "Телерик" расте с нова сграда

Емисия

DAILY @7AM // 21.11.2018 Прочетете