Raw format

Нищо против снимките на двамата собственици, но най-полезна щеше да е снимка на менюто.

Даже бонбони "Рафаело" могат да се направят така.

http://www.zemianazaem.com/archives/357

Приятен текст - и с представянето на темата и с това, че не се опитва да я натрапва като начин на живот. Лично аз под въздействие на съпругата ми изкарах около 2 месеца на суровоядство. Не свалих кила, но бая се поизмъчих от липсата на животински готвен белтък. Познавам хора които се чувстват прекрасно при тази диета, но не е за мен.

До коментар [#3] от "zumz":

Чувстват се добре тези, които и преди са предпочитали суровата храна.
Но постепенно се свиква.

Супер статийка, много е яко като идея да се пробва това със суровоядството, ама ми се струва сложна и времеотнемаща работа ...

За мен суровоядството не е диета, а точно начин на живот. ;)
Нашето семейство вече 4-та година върви по този път. :)

Много суровоядци отричат точно момента "гурме". Но за нас той си е важен и ключов за постигане на разнообразие и то вкусно, особено при едно семейство с деца в града, а не в гората и на село. ;)
Пък и ние обичаме да готвим. Правили сме го и преди и сега. :)

Сложно и времеемко - да, и на нас така ни се струваше. Но всичко се нарежда с времето; с трупане на опит идеите сами идват и се осъществяват лесно. В един момент си става рутина, навик. :)

До коментар [#6] от "vemamiyas":

Трудно се свиква, аз се опитвам сега, защото е лято. Но току ми се приисква нещо с поливка от яйце, сирене и мляко.
А в нета има разкошни рецепти изцяло със сурови продукти - пици, кюфтета, торти, бонбони, сокове, бадемово мляко.

Драгослава, щом ти се приисква някакъв животински продукт, не се лишавай и си хапвай. Философията на нашето семейство е да се прави нещо без да си го налагаме, лишаваме, ограничаваме. Както се казва насила хубост не става. А и за нас това е далеч от здравословното. :)
За рецептите - прекрасно знам, че ги има и на български. ;)
Линкове няма да давам, защото това е в разрез с моето виртуално поведение, но при желание можеш да ме намериш в Интернет като Вери.

Храна за оцеляване - 30гр. жито (добре е да се консумира накиснато, а не сварено), 20 гр. мед, 200 гр. плодове за сезона, 100 гр. зеленчуци (25гр. моркови и 75 гр. зеле са най-подходящи) и 1-2 л. вода.

И йога, без прекалени увличания.