Коронавирус в България и по света
Коронавирус в България и по света
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK

// Light / Тема

32 31 окт 2014, 17:00, 32997 прочитания

Отпуската на живота ми

Какво е сабатикал и как се практикува – версиите му в България и по света през няколко лични истории

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Качествената журналистика е въпрос на принципи, професионализъм, но и средства. Ако искате да подкрепите стандартите на "Капитал", може да го направите тук. Благодарим.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg


"Харесвах работата си, нямах намерение да напускам, просто в един момент се почувствах на ръба на силите си, изпаднала в рутина, не виждах развитие и изход. Не се чувствах добре нито физически, нито психически, имах нужда от почивка и явно експертите ни човешки ресурси разбраха това, защото ме пуснаха за два месеца неплатен отпуск", разказва трийсетгодишната Кристина Попова, която по това време тества софтуер в голяма българска IT компания.

Така описаното от нея състояние - "на ръба на силите", е всъщност познатият ни термин burnout, или синдром на професионалното изчерпване. След като психолозите обърнаха внимание на този вид преумора от работа, започна да се говори и за превенцията или "лечението" й. И в двата случая на помощ се явява т.нар. сабатикал – определен период от време – месеци или понякога цяла година, в който човек се откъсва от работа. Названието sabbatical идва от иврит и думата "шабат" – седмият ден, в който се почива.


Кристина Попова


В началото онези, които се възползват от него, принадлежат единствено на академичните среди. На всеки седем години университетските преподаватели имат право да вземат една година отпуск, през която да се оттеглят от активната си дейност в учебното заведение, за да развият своя научна идея или просто за творчески отпуск. Но след разрастването на проблема burnout през 70-те години на XX век много фирми възприемат идеята за дълъг отпуск за своите дългогодишни служители. Инициатори са едни от най-големите корпорации като McDonald's, Intel и др., но впоследствие средни и малки компании намират варианти да предложат подобна опция на служителите си. Финансовата страна също е уредена по много различни начини: в някои фирми това е платен отпуск, в други е частично платен, като най-масовата практика си остава неплатеният отпуск.

Има и държави, в които идеята за сабатикал навлиза в социалната политика. Калин Радулов, който в момента работи в HR стартъп компанията Jobio.me, споделя опита си. "За сабатикал научих, докато живеех и учех в Lund University, Швеция, основно – че след две години работа на трудов договор може да вземеш отпуск, за да пътуваш, учиш или дори да си създадеш стартъп компания." През 2002 г. в Швеция се прави експеримент и в 10 общини е въведен платен сабатикал, а след като влиза в графата "успешна", през 2005 г. практиката е въведена в цялата страна. Проектът предоставя възможност на 12 000 шведи, заявили желанието си за една година да вземат отпуск, да могат да пътуват, учат или развият други свои умения, докато получават 68% от заплатата си. А за тази една година шведското правителство дава възможност на 12 000 безработни да заемат техните позиции. Работодателите имат право да изберат кого да назначат, като единственото условие е лицето да е регистрирано в бюрото по труда като безработно. За една година проектът струва на държавата 1.5 милиарда шведски крони.

Паулина Георгиева


Дори и не напълно уредено институционално, все повече фирми разглеждат възможността да предоставят на служителите си новата екстра, за да може т.нар. "индекс на работното щастие" да е висок. В България компаниите не са задължени да изследват въпросния индекс, както например във Великобритания, където се интересуват непрекъснато дали са конкурентоспособни и как да намалят "текучеството" на персонал. Това твърди Паулина Георгиева - управляващ директор на "Таурус Консултантс", която е и инициаторка на програма за подобряване благосъстоянието на служителите, наречена "Еквилибриум". От своя дългогодишен опит тя споделя: "И в България неведнъж сме се натъквали на чистата форма на сабатикал – т.е. служител на фирмата да излезе в платен отпуск, за да може да си почине, като е подкрепен за това от мениджмънта и морално, и материално. Най-често това са хора на ръководни позиции, които са ценни кадри за дадената компания. Така, пускайки ги в сабатикал, компаниите успяват да ги задържат за по-дълъг период. Но като цяло в България по-популярен е не чистият вид на сабатикал, а негов вариант, в който служителите сами инициират по-дълга почивка и вземат неплатена отпуска." Според Паулина и в двата случая е много важно свободното време да е планирано, да се замени работната рутина с активна почивка, а не просто с излежаване на плажа или на дивана. Особено ако сабатикалът идва вследствие на burnout. "Това е болестта на работохолиците и е призната форма на депресия. И ако допреди десет години тя се считаше за "личностна" депресия, тоест човекът, изпаднал в такова състояние, се смяташе за психически слаб, най-новите изследвания показват, че причината не е в самата личност, а в работната среда и би могло да се случи на всекиго, ако тя не е подходяща за него", обяснява директорката. Може би и затова, за да поддържат средата здравословна, понякога фирмите се склонни дори да заплатят целогодишната почивка на някой свой служител.
Ирина Драголова


Именно такъв е случаят с Кристина Попова, която работи вече пет години в софтуерна компания. "В началото често сменях проекти и екипи, което поддържаше интереса ми, но в един момент изпаднах в една ужасна рутина", споделя тя. Обяснява, че започнала да се чувства в затворен кръг и без възможност за развитие. През двата месеца неплатен отпуск, който си взема, компанията продължава да плаща здравните й осигуровки, "което си е бонус". Според Закона за здравното осигуряване по време на неплатен отпуск, поискан от служителя, здравните осигуровки се плащат от него, а не от фирмата. "За това време пътувах доста – ходих на гръцкия остров Закинтос, в Холандия, при приятели в Англия и се върнах на работа с много повече сили, енергия и мотивация", разказва Кристина. И както преди това съвсем не е възнамерявала да напуска фирмата си или да се преориентира професионално, така след завръщането от отпуската си преоткрива някои свои умения и таланти, развива продуктивността си и започва да разглежда съобщения в Linkedin: "И преди много HR-и ми пишеха с предложения за различни проекти, но никога не им обръщах внимание или отговарях", спомня си тя. Категорична е, че нищо във фирмата й не я е провокирало да си търси нова работа. Точно обратното – колегите я посрещат радушно, сякаш е отсъствала две седмици, а не два месеца. Но перфектната работа я намира – нова английска фирма навлиза на българския пазар и 4 месеца по-късно Кристина напуска досегашната си позиция и започва работата на мечтите си.
Дана Катав


Разбира се, не всеки сабатикал води до професионално преориентиране. Израелката Дана Катав (37 г.), също служител в софтуерна компания, първоначално заминава за месец в Намибия, където работи като доброволка във ферма за диви животни. За тези четири седмици се влюбва в управителя на фермата. Двамата започват връзка от разстояние, но Дана иска да се върне в Африка и да провери дали би могла да живее там. Израелската компания я подкрепя – дава й четири месеца неплатен отпуск, защото би искала Дана да остане техен служител. "Тези месеци в Африка промениха живота ми и въпреки че фермата за диви животни е прекрасна, с приятеля ми решихме да се установим в Израел – аз се върнах на работа, но много по-спокойна, заредена и с много по-голяма работоспособност, без стрес. Фирмата и работната среда не се бяха променили, бях се променила аз. Впоследствие двамата се оженихме и сега имаме син на една година. Осъзнавам, че без подкрепата на компанията ми нямаше да мога да оставя личния си живот да се развие в желаната от мен насока, а сега има баланс."



За баланса и хармонията между отделните роли на човек в живота разговаряме с психолог Ирина Драголова. "Динамиката между служителя и компанията, много напомня на динамиката в брака – четвъртата и седмата година са критични и участниците във връзката имат нужда от малко свобода", обяснява тя. "Сабатикал е полезна почивка, по време на която е възможно да се постигне баланс на ролите в живота ни. Ако дълго време се фокусираме върху професионалната си роля, ролите на родител, пътешественик, ученик и др. остават на заден план и в нас се натрупва гняв." И също допълва: "На теория е лесно, но на практика, за да се осъществи подобна стъпка и служителите, и работодателите трябва да преодолеят много страхове". Според Ирина страхът на човек, че няма да се справи финансово, докато не работи, или че ако се върне след цяла година отсъствие на работа, ще бъде уволнен или че няма да е конкурентоспособен, са много идентични с притесненията на децата да се отделят от родителите си. Същото важи и за работодателя – често от страх, че служителят няма да се върне, не допуска и по-дълги отсъствия.
  • Facebook
  • Twitter
  • Зарче
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg

Прочетете и това

Широко затворени очи Широко затворени очи

Какво (не) научихме за особеностите на общественото поведение по време на пандемия

29 май 2020, 1911 прочитания

Чуваме ли се? А разбираме ли се? 1 Чуваме ли се? А разбираме ли се?

Онлайн общуването срещу срещите на живо

22 май 2020, 5208 прочитания

24 часа 7 дни
 
Капитал

Абонирайте се и получавате повече

Капитал
  • Допълнителни издания
  • Остъпки за участие в събития
  • Ваучер за реклама
Още от "Тема" Затваряне
Stadtplan Berlin

Стара карта на Източен Берлин показва детайли от живота на гражданите тогава

Още от Капитал
Наемопад при софийски жилища

Свитото търсене сваля офертните цени. При предоговаряне се стига до 20 - 30% отстъпка за период между един и три месеца

Общини на ръба на фалита

Над 210 млн. лв. по-малко приходи са събрали общините през първите четири месеца на тази година спрямо 2019-а

Със 750 млрд. евро срещу корона кризата

Брюксел предлага амбициозен план за възстановяване. Битката предстои

Епидемията от COVID-19 в Русия е много по-тежка, отколкото Кремъл признава

Подобно на своя съветски предшественик, системата на Владимир Путин е пълна с лъжи

Кино: "Пералнята"

Тайният живот на парите в черна комедия от Содърбърг

20 въпроса: Бистра Андреева - Пешева

Най-новата книга в неин превод е романът "Американа" на Чимаманда Нгози Адачи

X Остават ви 0 свободни статии
0 / 10