Офис, стани, офис, немирно!

Ползи за компаниите от движението в офиса:

Повече ефективност: Според проучвания физическата активност по време на работа може да увеличи професионалния КПД с около 70%. Физическата активност стимулира организма да произвежда химични съединения, които се изискват от мозъка за изпълнението на функции като запаметяване, едновременно изпълнение на няколко задачи и решаване на проблеми.

По-добър тонус и намаляване на стреса: Редовната физическа активност прави служителите по-енергични, мотивирани и щастливи. Служителите с повишена енергия имат по-ефективна мозъчна функция и по-пълноценен сън, което води до по-добро цялостно представяне в работата. По време на физическа активност организмът произвежда хормони като норепинефрин, който помага за правилното функциониране на мозъка и подобрява настроението.

Намаляване на отсъствията: По-доброто физическо състояние на служителите може да има ефект и за намаляване на средния брой на използваните болнични през годината. Според проучване, проведено във Великобритания, сред водещите причини за отсъствие в големи компании са стресът и депресията. Според проучване на Aviva чрез инвестиции в програми за подобряване на физическото състояние на служителите компаниите могат да увеличат посещаемостта с 89% (по-малко болнични), както и общата производителност на фирмата.

Намаляване на текучеството и подобряване на екипната работа: Проучвания показват, че служителите оценяват високо компании, които имат програми за физическа активност (вкл. фитнес зали и условия за друг спорт в офиса). Това води до намаляване на текучеството в много от компаниите.