Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах
Регистрация

// Light / Виж какво

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg
Снимка
 
 

Селекция: Домашно упражнение

7219 прочитания На цял екран



"Да спортувам повече" е едно от новогодишните обещания, които се спазват най-стриктно и от всички през януари. Представяме ви няколко уреда, с които наистина може да го направите и в останалите месеци. Общото между тях е, че се използват за физическа активност в домашни условия, като "домашни" е хубаво да се разбират като "навсякъде извън спортна зала". Разбира се, повечето от тях ще намерите във всеки фитнес салон, но едва ли сте им обръщали (достатъчно) внимание. Грешка, защото нищо няма да ви попречи да влизате във форма в задния двор, междублоковата площадка или някъде далече в планината с един от тези уреди.

Препоръчително е, преди да започнете да тренирате с който и да е от уредите, да се консултирате със специалист, който да ви покаже основните движения, за да избегнете травма.
Цветелина Белутова

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
Как да се решат проблемите на българските медии

Съюзът на издателите представи Бяла книга за натиска върху свободната журналистика и предложи мерки за излизане от тази ситуация

Как Делян Пеевски уби "Булгартабак" за шест години

Холдингът, който беше приватизиран през 2011 г., днес е с продадени марки, софийският завод не работи, този в Плевен е почти без служители, а в Благоевград 60% са напуснали

Кредитор продава рециклиращите машини на Пламен Стоянов-Дамбовеца

Оборудването е струвало около 10 млн. лв. при покупката му, а сега се предлага за около половината

Човешка "Въртележка"

Театърът на живота в новия филм на Уди Алън

Селекция: Smoothie Operator

Ударна доза витамини, минерали, фитонютриенти и ензими, нужните ни вещества за цял ден, могат да се поберат в една чаша

K:Reader

Нов и модерен инструмент, който пренася в дигитална среда усещането от четенето на хартия.

Прочетете целия вестник или списание без да търсите отделните статии в сайта.
Капитал, брой 2

Капитал

Брой 2 // 13.01.2018 Прочетете
Капитал PRO, Сривът на криптовалутите - пукане на балон или нова нормалност

Емисия

DAILY @7AM // 18.01.2018 Прочетете