Топ обявите за работа на Karieri.bg

Направили сте точен план на задачите си за днешния ден, отбелязали сте си всички срещи и задължения, но накрая осъзнавате, че сякаш сте се надценили и просто рухвате. В същото време се усещате, че и утре сте на работа. Наистина неприятна ситуация, но един или два дни почивка определено няма да ви спасят Какво обаче е нужно за постигането на баланс и как да се предпазите от т. нар. burnout или "прегряване"?

Запитайте се "Какво искам? От какво имам нужда?". Да, това са два прости въпроса, но точно зад тях се крие тайната за спокойствието и хармонията на работното място, а и като цяло в живота. Може да ви изглеждат доста прости на вид, но всъщност са доста сложни, когато именно вие трябва да дадете отговорите.

Абонирайте се за Капитал

Четете неограничено и подкрепяте усилията ни да пишем по важните теми

Хората, които са изправени пред предизвикателството на "прегарянето" обикновено казват, че имат нужда от почивка. Но не чакайте да прегорите. Когато усетите, че се нуждаете от релакс - дайте си го, ние сме хора, а не роботи. И не отлагайте! Това ще избистри ума ви от всички натрупали се негативи и ще "рестартирате" системата.

Подбирайте с какво да се ангажирате през деня. Може да правите стриктни и точни списъци с дневни и месечни цели, но ако те не дават резултати, полезни за вас, не само, че не си помагате, ами си и вредите.

Бъдете гъвкави към целите си. Работете усилено за тяхното постигане, но не ги приемайте за нещо, което трябва да се случи на всяка цена. Всичко става с усилие и малко упоритост, но преди да се втурвате в нещо го преосмислете и се запитайте дали наистина е важно за вас.



И не забравяйте, че ако не сте удовлетворени от вашата работа, ако не правите това, което всъщност искате, то няма как да се чувствате добре.

Колко от нещата, които правите в момента, ви карат да се чувствате щастливи? Ако не успявате да изброите много или пък нито едно, то какво ви кара да продължавате? Може би е време за промяна. Каква? Зависи от това към какво се стремите. Ние ви предлагаме да започнете търсенето като разгледате актуалните топ обяви на Karieri.bg:

Deloitte търси:

Graduate recruitment campaign

KPMG търси:

Junior Auditor

End User Support Specialist

Банка ДСК търси:

ВЪТРЕШЕН ОДИТОР

Cargill търси:

Site Accounting Manager

Settlement Analyst

"Икономедиа" търси:

Капитал Стажантска програма

PHP програмист

Intelday Solutions търси:

Account Manager (Strategic Clients)

Digital Account Manager

ROITI търси:

Junior ETRM Business Analyst

ETRM Business Analyst

"EVN България" търси:

Енергиен анализатор

Специалист графици и отчети

FOURT търси:

Software Engineering Manager

"Ей енд Ди Фарма България" търси:

Главен счетоводител

Huawei Technologies търси:

Realize your potential with Huawei