С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK
1 мар 2019, 13:17, 3720 прочитания

Топ обявите за работа на Karieri.bg

Преглед на актуалните предложения за работа в областта на маркетинга, финансите, IT сектора, търговията, човешките ресурси

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Email
  • Качествената журналистика е въпрос на принципи, професионализъм, но и средства. Ако искате да подкрепите стандартите на "Капитал", може да го направите тук. Благодарим.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg
Направили сте точен план на задачите си за днешния ден, отбелязали сте си всички срещи и задължения, но накрая осъзнавате, че сякаш сте се надценили и просто рухвате. В същото време се усещате, че и утре сте на работа. Наистина неприятна ситуация, но един или два дни почивка определено няма да ви спасят Какво обаче е нужно за постигането на баланс и как да се предпазите от т. нар. burnout или "прегряване"?

Запитайте се "Какво искам? От какво имам нужда?". Да, това са два прости въпроса, но точно зад тях се крие тайната за спокойствието и хармонията на работното място, а и като цяло в живота. Може да ви изглеждат доста прости на вид, но всъщност са доста сложни, когато именно вие трябва да дадете отговорите.


Хората, които са изправени пред предизвикателството на "прегарянето" обикновено казват, че имат нужда от почивка. Но не чакайте да прегорите. Когато усетите, че се нуждаете от релакс - дайте си го, ние сме хора, а не роботи. И не отлагайте! Това ще избистри ума ви от всички натрупали се негативи и ще "рестартирате" системата.

Подбирайте с какво да се ангажирате през деня. Може да правите стриктни и точни списъци с дневни и месечни цели, но ако те не дават резултати, полезни за вас, не само, че не си помагате, ами си и вредите.

Бъдете гъвкави към целите си. Работете усилено за тяхното постигане, но не ги приемайте за нещо, което трябва да се случи на всяка цена. Всичко става с усилие и малко упоритост, но преди да се втурвате в нещо го преосмислете и се запитайте дали наистина е важно за вас.



И не забравяйте, че ако не сте удовлетворени от вашата работа, ако не правите това, което всъщност искате, то няма как да се чувствате добре.

Колко от нещата, които правите в момента, ви карат да се чувствате щастливи? Ако не успявате да изброите много или пък нито едно, то какво ви кара да продължавате? Може би е време за промяна. Каква? Зависи от това към какво се стремите. Ние ви предлагаме да започнете търсенето като разгледате актуалните топ обяви на Karieri.bg:

Deloitte търси:
Graduate recruitment campaign

KPMG търси:
Junior Auditor
End User Support Specialist

Банка ДСК търси:
ВЪТРЕШЕН ОДИТОР

Cargill търси:
Site Accounting Manager
Settlement Analyst

"Икономедиа" търси:
Капитал Стажантска програма
PHP програмист

Intelday Solutions търси:
Account Manager (Strategic Clients)
Digital Account Manager

ROITI търси:
Junior ETRM Business Analyst
ETRM Business Analyst

"EVN България" търси:
Енергиен анализатор
Специалист графици и отчети

FOURT търси:
Software Engineering Manager

"Ей енд Ди Фарма България" търси:
Главен счетоводител

Huawei Technologies търси:
Realize your potential with Huawei

  • Facebook
  • Twitter
  • Зарче
  • Email
  • Ако този материал Ви е харесал или желаете да изразите съпричастност с конкретната тема или кауза, можете да ни подкрепите с малко финансово дарение.

    Дарение
    Плащането се осъществява чрез ePay.bg

Прочетете и това

Главният архитект на София предлага промените в ЗУТ. Но отказва да ги обясни Главният архитект на София предлага промените в ЗУТ. Но отказва да ги обясни

"Капитал" поиска от Здравко Здравков да даде детайли и примери за внесените законови предложения за ателиета, апартхотели, общежития, системи за паркиране, но не получи отговор

20 ное 2019, 519 прочитания

Нов опит системата бонус-малус да заработи от следващата година Нов опит системата бонус-малус да заработи от следващата година

Първите отстъпки и надбавки от базовите цени на задължителната застраховка "Гражданска отговорност" ще дойдат през 2021 г.

20 ное 2019, 487 прочитания

24 часа 7 дни
 
Капитал

Абонирайте се и получавате повече

Капитал
  • Допълнителни издания
  • Остъпки за участие в събития
  • Ваучер за реклама
Още от "Политика" Затваряне
КПКОНПИ не видя нередност с апартамента на Горанов

Това, че някой ти е кръстник, не значи, че си свързано с него лице, твърди ръководената от Пламен Георгиев антикорупционна комисия

Още от Капитал
Трудни времена за SoftBank

След фиаското с WeWork империята на Масайоши Сон има нужда от промяна

Раждането на 5G в България

2020-а ще бъде годината на едни от най-големите търгове за честоти досега, даващи началото на изграждането на 5G мрежа

Кой, ако не той

"Български пощи" може да използват дружество на Пеевски за подизпълнител на задачата да разнасят вестници и списания

След Гешев 2.0, Цацаров 2.0 - радостта е двойна

Властта лъже Европа и гражданите, че ще въведе контрол над всесилния главен прокурор. Прави обратното

Кино: "В кръг"

Социален гняв през директно кино в новия филм на Стефан Командарев

Канадска вълна

Писателят Дени Терио за работния си процес и защо Канада е страна на "две самотности"

X Остават ви 0 свободни статии
0 / 10