Вечерни новини
Всяка делнична вечер получавате трите най-четени статии от деня, заедно с още три, препоръчани от редакторите на "Капитал"
Преди да напишем този текст, решихме да си направим експеримент. Отидохме на сесия по йога на смеха, за да видим може ли наистина един час безпричинен смях да ни промени. Смяхме се насила (в началото), беше ни странно и на моменти леко абсурдно. Върнахме се години назад - към блъскащи се (в нашия случай със смях) колички, лодки на сухо, рев на животни. Усмихвахме се и прегръщахме непознати. И в един момент забравихме. Че може би отстрани изглеждаме налудничаво, че само преди час се ядосвахме на шофьора, който не спря на пешеходна пътека, че утре отново ще се сблъскаме с ежедневните проблеми. Излязохме по-леки, като че ли се бяхме освободили от тежък товар. Смехотерапията работи, ако си настроен поне да приемаш на тази вълна.
Доказателства за лечебния ефект на смеха върху хората всъщност съществуват отдавна. Преди пет години актьорът Николай Николаев (познат повече като Бате Николай от детското телевизионно предаване "Сладкарница "Захарно петле") основава Клиника по смехотерапия към болница "Пирогов", за да разсмива болни деца като част от оздравителния им процес. Маскира се като клоун, прави фокуси, раздава балони и през шеги и закачки им дава елементарни съвети за добро здраве. Ефектът ясно се вижда - някои деца се изписват 5-6 дни по-рано от предвиденото.
Статиите от архива на Капитал са достъпни само за потребители с активен абонамент.
Абонирайте сеВъзползвайте се от специалната ни оферта за пробен абонамент
2 лв. / седмица за 12 седмици Към офертата
Вижте абонаментните планове
19 коментара
"Въздържането от инициатива". По-елегантно от това, здраве му кажи. Добре казано.
имам чуството... че в милата мамковина... даже е някакси куул... да си недоволен, намусен и снапи... ако си весел и щастлив... ти викат да спреш да се лигавиш... сигурно завиждат... :)
http://www.youtube.com/watch?v=6SZFY47aIog&lis
Елементарно, но хората не го разбират. А аз повтарям и ще го повтарям. С черногледство и плюене, можем да сме само нещастни, усмихнете се, смейте се и ще сте щастливи. Веднага намръщените тапири ще ми напишат за "лошата действителност около нас, мутрите, скапаната държава" и т.н., всички им знаем репертоара. И нямало как да не са намръщени и да не плюят. Аланкоолу, живота навсякъде е пълен с трудности, несправедливости и с абсурдни неща. С плюене, мърморене и черни очаквания обаче няма да си помогнеш. Вече отиваме във сферата на самосбъдващите се пророчества, а аз тая теория я приемам само донякъде, но мисли позитивно, действай и ще си решиш ороблема. Плюейки черногледо и мърморейки ще затъваме все повече и повече, защото плюещите, когато са много дърпат назад цялото общество и затъваме вместо да се оправяме.
Усмихни се. :)
До коментар [#2] от "tucker case":
Да! В антропологията се нарича социален или групов натиск , познавам хора , които се оплакват просто за да се вместят в групата или обкръжението си , в които изразяването на задоволство се счита за невъзпитано. Мой познат си купи Мерцедес , нов , но първия път когато се появи с него , вместо да се надуе , започна да обяснява какви дефекти му открил (а той нямаше понеже беше нов) , ей така , за да не е различен. Питах го що не си е купил Опел тогава , като другите , за какво му е да е различен , щом не му харесва :)
До коментар [#2] от "tucker case":
В милата мамковина оплакването е национален спорт. "Много сме зле", "бахти кви боклуци сме", "българска работа","п.утки сме" викаше един съученик и аз все го питах "добре де, ти п.тка ли си". "Ми не съм" "Ми защо тогава казваш п.тки сме, кажи п.тки сте", така и не ме разбра милия и още си го повтаря. "Българска работа" е станало любим рефрен на всички неудачници за всичките им неудачи, минали, сегашни и бъдещи, като го чуя и вече полудявам. И все още съм оптимист, че хората ще поумнеят да ми се чуди човек :)
До коментар [#6] от "daniel defoe":
Алеко Константинов. Той е точно толкова виновен , ако не и повече , за ниското ни самочувствие , колкото и комунистическото робство. Той е прототипа на бг-хейтър , мразил е баща си , когото описва в пасквила си. Мразел го е защото стареца не е бил във възторг от хомосексуалният му начин на живот , но за сметка на това хич не се е срамувал да харчи парите му , за които се е блъскал цял живот. Ей такъв тип е герой за повечето мрънкачи ,него цитират все едно , че цитират библията...
До коментар [#7] от "Karla LaVey":
Хехе.. доста си приличаме с теб. Навремето бях казал на съучениците си, че бих убил Алеко ама преди да напише Бай Ганьо, защото после се превърна в нарицателно за всеки плювалник. Нищо, че ще прилича на "Бай Ганьо убива автора си". Но тогава бях по-млад и по-краен, днес написах друг коментар. Виж коментар 11 http://www.dnevnik.bg/razvlechenie/2012/04/12/1806
Аз мисля, че и липсата на инициативност идва до голяма степен от обучението ни от детската градина до университета.
А на намусените хора бих препоръчала да идат на един излет с бежанците от центъра за временно настаняване. Когато видят усмивките и веселието на тези хора, които имат само дрехите на гърба си и са преживели ужасни неща в родината си, може би ще се замислят, дали има смисъл да се цупят.
До коментар [#9] от "Надеждата умира последна":
Виж линка , който съм дала в пост 4. Всичко идва от т.нар. "Баба-фактор".
Нов коментар
За да публикувате коментари,
трябва да сте регистриран потребител.